你完全可以用1年时间变强，任何时候都不晚！

2024-11-04 08:05

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你完全可以用1年时间变强，任何时候都不晚！可以按照下面的方法，给自己设置3个时间。01 专注时间极致专注才能取得一点点成绩！如果你想成事，一定要学会给自己设置专门的【专注时间】。做自媒体以来，带着上千人一起写文案，我每天要回复很多信息，看很多群消息，还要刷朋友圈、社交媒体，看看最新咨询。注意力被切割得粉碎。看似很忙，但实际上做不了什么事。每次写书，只能放在晚上静悄悄地写。以前总以为：写作的人都是晚上才有灵感。现在才明白：不是晚上有灵感，而是晚上不用处理信息了，注意力回拢，专注了，灵感就来了。如果你打算突破一件事，一定要学会屏蔽周围的杂音，安心做事。02 沉淀时间啥是沉淀时间？就是每天花点时间总结，沉淀经验。如何沉淀呢？一是：每做一件事，写一遍SOP！非常重要！非常重要！非常重要！每做一件事，都要把流程写下来，下次复用，可以节省很多时间和精力。二是：今天学到了一个大知识点，一定要记录下来。笔过一遍，胜过脑过10遍；给别人讲一遍，胜过笔过10遍；实战一遍，胜过别人讲一遍。《认知觉醒》中有句话很赞同：懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。对成长来讲，道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。当你凡事都以改变为标准时，你的成长路径会更加清晰。三是：复盘，随时积累经验。避免踩坑，不失误，就是赢！《好好学习》一书的作者成甲就非常注重反思，他每天早上大约要花2小时进行复盘反思，还要求自己的员工也这样做。他说：人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。03重复时间自己的核心技能，用刻意练习的方式重复100遍、1000遍。你的人生就会大变样！给大家说句掏心窝子话。我现在日更公众号和写朋友圈，已经觉得索然无味了。再说得直白一些：我不想写了。感觉每天翻来覆去的重复素材、金句之类的。真没啥意思。但是，我好想成为大师级别的作者。咋办？就是继续重复、重复、重复。和高考刷题差不多，一道题都做了100多遍了，看着就烦。还是要刷题。搞懂每一个细节，一点点改进，才能真的掌握精髓。运动员能够拿金牌，不也是天天重复、重复、重复。一个动作百遍、千遍的练习！谁能忍受这个“重复”，谁就能赢。重复是最难熬的，因为枯燥、乏味，甚至觉得没啥意义，就是浪费时间。但是磨心性最好的方式不就是这个嘛。现在很多人动不动就扯什么修心、修行。修心需在事上磨！广告行业有一个阈值效应：广告投放不足时不会产生多少效果，要让受众对广告做出回应，就必须让广告投放量超过阈值。我们在行动时也应如此，我们要专注、要持续行动，直到突破阈值，这样才能看到更高层次的风景。如果一件事没做成，要先审视一下自己的行动量，看它是否突破了发生改变的阈值。因为付出的努力必须达到某种程度才能影响一个体系，而努力程度低于这个阈值时，你的行动就会收效甚微。

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